Medito: Meditation Wellness para iPhone

Aplicativo de meditação e mindfulness

Este aplicativo foi criado pela comunidade de meditação e é uma ferramenta para pessoas que desejam meditar e praticar a atenção plena.

Este aplicativo é seu guia pessoal de meditação e atenção plena com várias meditações guiadas e não guiadas . Essas sessões de meditação ajudarão você a transformar sua vida em vários aspectos, como seu bem-estar mental, emocional e físico.

O aplicativo contém várias sessões de meditação para iniciantes e para quem deseja praticar mais. Essas sessões de meditação incluem vários exercícios, como respiração básica, escaneamento corporal, música relaxante, etc.

O aplicativo também oferece uma variedade de outras sessões de meditação para ajudá-lo a levar uma vida mais feliz e saudável, como a atenção plena em sua vida diária, bom sono, etc.